Golf mentaltræning - gør alle golfrunder gode (individuelt forløb)

play_circle

Vind dit mentale golfspil - sænk dit handicap og nyd hvert minut af dit spil

Spil bedre golf med golf mentaltræning når du overvinder dine indre ubevidste begrænsninger. Dette er et forløb på 5 gange med personlige øvelser og fokuspunkter. Mentaltræning erstatter ikke fysisk golftræning. Men det gør din træning langt mere effektiv. Og alle dine golfrunder meget sjovere. Hvis du er typen af golfspiller, der drømmer om et lavere golfhandicap, bedre resulater på golfrunderne, og mere flow i spillet, så bliver du glad for at læse videre om hvad golf mentaltræning betyder for dit golfspil. For sandheden er, at hemmeligheden bag fantastisk golfspil er at mestre dit eget mentale spil. Faktisk mener nogle, at helt op til 80 procent af golf foregår mellem ørerne. Men alligevel er det de lange slag på driving range, de fleste amatørgolfspillere bruger 80% af træningstiden på. Du får det mentale golfspil du træner. Træner du det rette? (tip: Hvis du ikke er tilfreds med dit golfspil, er det sandsynligt, at du træner det forkerte… ) Golf mentaltræning kan: ✔︎ optimere dit golfspil markant (med andre ord: bedre slag, bedre putt, sjovere runder) ✔︎ få dig til føle dig endnu mere afslappet og rolig på banen og ved svære sving og lejer ✔︎ give dig energi til mere ✔︎ gøre dig i stand til at træde ind i en flowtilstand med høj performance på kort tid ✔︎ give dig 100% tillid, som igen positivt påvirker dine slag og dit spil og din nydelse ✔︎ fjerne første tee nerver og putting jibs Uanset hvor dygtig golfspiller du er, er din performance et resultat af dit potentiale minus interferens. Når jeg siger interferens mener det, der på bevidst og ubevidst plan forstyrrer os i at spille til vores ypperste potentiale. Derfor kan det føles som en kamp at opnå den performance, som vi føler at vi burde være i stand til på golfbanen, hvis vi taber det mentale spil til os selv. Lader de indre og ydre forstyrrelser påvirke os negativt. Samtidig kan vi også opleve at out-performe vores egne forventninger til golfspillet – altså at vores spil og resultater overstiger det, vi havde forestillet os var muligt, når vi vinder det. Men ville det ikke være fantastisk at vinde dit eget mentale spil oftere og oftere? Læs også mere her: https://christiane.nu/golf-mentaltraening/

Foredragsholder: Christiane Meulengracht

Varighed: 350 - 500 minutter

Emner: Fokus, Mentaltræning, Motivation, Målsætning, Performance, Personlig Udvikling og Vindermentalitet

Sprog: Dansk og Engelsk

Tilgængelighed:

Tilgængelig fysisk