Tør du sætte ord på dine følelser?

play_circle

Hvordan sætter I ord på følelserne og styrker kommunikationen?

Vil du gerne høre mere, end det du har læst om i appetizer-foredraget “Tør du sætte ord på dine følelser”? Så lad os sætte os sammen og skræddersy en workshop eller et dybdegående foredrag, der passer til netop jer, jeres virksomhed, jeres organisation – jeres behov. En dag stod jeg i køkkenet og glædede mig, til min mand skulle komme ind ad døren. Og i det øjeblik hvor han træder ind ad døren, så bliver jeg vred på ham – absolut uden grund. Netop derfor, så blev en ellers glad mand vred på mig. Det at han blev vred på mig gjorde mig så forskrækket og så ked af det, at jeg måtte sige undskyld. Giv mig lige 5-10 minutter, jeg er simpelthen nød til at finde ud af, hvorfor jeg blev vred, når jeg rent faktisk stod i køkkenet og glædede mig til, at du skulle komme hjem. Det gik op for mig, at jeg var misundelig på ham, her stod jeg og rørte i kødgryderne og glad kom han hjem fra arbejde og havde tjent penge. Det ville jeg også – men først i det øjeblik, hvor det blev mig klart, at det var min misundelse, der havde fået mig til at blive vred, kunne vi have en stille og rolig samtale om, hvordan vi kunne løse det i fællesskab. Og det er her jeg vil hen – vi skal turde sætte ord på vores følelser MEN først er vi nød til at forstå, hvad det er, som vores følelser forsøger at fortælle os. Så hvis du kan se værdien i at blive på egen banehalvdel ved at sætte ord på dine følelser, det der gør dig vred, misundelig eller ked af det, og som ved at du sætte ord på rent faktisk gør, at det kan løses i fællesskab – hvis bare du er modig nok til at sætte de rigtige ord på. Hvad tror du så der sker? Luise Thye-Østergaard skræddersyer den sammen med jer – men disse områder, vil være omdrejningspunktet: 1. Kommunikation med afsæt i dig 2. Spejling 3. Følelser 4. Maskulin og Feminin Øvelsen går på, at du skal blive opmærksom på, at vreden ofte dækker over en anden følelse, men hvilken? Og Spørgsmålet, som vi stiller er: Vil du forstå dine følelser, så det bliver lettere at sætte ord på, hvordan du har det? Ved workshop max. 30 deltagere.

Foredragsholder: Luise Thye-Østergaard

Varighed: 15 - 180 minutter

Emner: Balance, Identitet, Livsstil, Personlig Udvikling, Personlig effektivitet og Sundhed

Sprog: Dansk og Engelsk

Tilgængelighed:

Tilgængelig fysisk og online